0
πλήρεις ημέρεςΛ
ANCHORΗ πορεία μου
Η προσωπική σου εικόνα
Σήμερα επιλέγω εμένα.
Ο λόγος μου
Τι θέλω να προστατέψω;
Η εικόνα σε αριθμούς
€0
Χρήματα που έβαλες€0
Δική σου καταχώριση0
Αριθμός καταγραφών0
Ξεχωριστά από το παιχνίδιΧρήματα ανά μήνα
Τελευταίοι 6 μήνες · ανεξάρτητα από το φίλτροΚαταθέσειςΑπώλειες
Ένταση παρόρμησης
Τελευταίες 14 ημέρες · υψηλότερη καταγεγραμμένη τιμή ανά ημέραΚλίμακα 0–10. Κενό σημείο σημαίνει χωρίς καταγραφή.Τι με ωθεί;
Αιτίες σε παιχνίδι και παρορμήσεις · επιλεγμένη περίοδοςCheck-inΠαρόρμησηΠαιχνίδι
Συνέπεια στην καταγραφή
0 / 7
Ημέρες με οποιαδήποτε καταγραφή τις τελευταίες 7 ημερολογιακές ημέρες.
Εκτίμηση δαπάνης που απέφυγες
—
Θεωρητική σύγκριση με την προηγούμενη εβδομαδιαία δαπάνη σου. Δεν είναι επιβεβαιωμένη αποταμίευση.Κατέγραψε τι συνέβη και κάνε το επόμενο βήμα. Μην κυνηγήσεις τις απώλειες.
Ειλικρίνεια, χωρίς κριτική
Οι καταγραφές μου.
Σταμάτα για λίγο
Δεν χρειάζεται να παίξεις τώρα.
Δώσε στον εαυτό σου δέκα λεπτά πριν από οποιαδήποτε ενέργεια.
10:00
Ο χρόνος συνεχίζει να υπολογίζεται αν αλλάξεις καρτέλα. Δεν στέλνει ειδοποίηση.Κλείσε το site ή την εφαρμογή τζόγου. Άφησε το κινητό μακριά σου.
Μην καταθέσεις χρήματα και μην προσπαθήσεις να πάρεις πίσω τις απώλειες.
Σήκω, πιες νερό και άλλαξε χώρο για λίγα λεπτά.
Μίλησε σε έναν άνθρωπο που εμπιστεύεσαι. Πες: «Έχω παρόρμηση να παίξω. Μπορείς να μείνεις λίγο μαζί μου;»
Πρακτικά εμπόδια
Προστασία από τον τζόγο.
Αυτό το web app δεν μπορεί να μπλοκάρει άλλες ιστοσελίδες, browsers ή εφαρμογές στο Android. Η εγκατάστασή του στην αρχική οθόνη δεν αλλάζει αυτόν τον περιορισμό.
Αποκλεισμός στη συσκευή
Χρειάζεται ξεχωριστό εργαλείο αποκλεισμού για Android. Η κάλυψη και η προστασία από παράκαμψη εξαρτώνται από το εργαλείο και τις ρυθμίσεις του.
Αυτοαποκλεισμός λογαριασμών
Ζήτησε αυτοαποκλεισμό από τις υπηρεσίες όπου έχεις λογαριασμό και απενεργοποίησε τα προωθητικά μηνύματα.
Περιορισμός πληρωμών
Ρώτησε την τράπεζά σου αν προσφέρει αποκλεισμό συναλλαγών τζόγου. Αφαίρεσε αποθηκευμένες κάρτες από τις υπηρεσίες παιχνιδιού.
Άνθρωπος εμπιστοσύνης
Συμφώνησε με κάποιον να σε στηρίζει όταν εμφανίζεται παρόρμηση. Πρόσθεσε το τηλέφωνό του στις ρυθμίσεις.
Η καταγραφή και τα τεχνικά εμπόδια λειτουργούν συμπληρωματικά. Κανένα κουμπί εδώ δεν ενεργοποιεί αποκλεισμό στη συσκευή.